7 dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn đã đến lúc cần thay đổi:
1️⃣ Sáng thứ Hai trở thành nỗi ám ảnh
Không phải mệt mỏi thông thường.
Mà là cảm giác sợ hãi phải đối mặt với một tuần làm việc mới.
→ Hành động: Xác định điều gì khiến bạn sợ nhất và viết ra giấy.
2️⃣ Kỹ năng của bạn ngừng phát triển
6 tháng qua bạn không học được gì mới.
Công việc lặp đi lặp lại như cỗ máy.
→ Hành động: Liệt kê 3 kỹ năng bạn muốn học trong năm tới.
3️⃣ Giá trị của bạn không còn phù hợp với công ty
Công ty đi theo hướng này, bạn tin vào điều khác.
Mỗi ngày đi làm như đang đóng kịch.
→ Hành động: Viết ra 5 giá trị cốt lõi của bạn và so sánh với văn hóa công ty.
4️⃣ Bạn ngừng chia sẻ về công việc với người thân
Trước đây hào hứng kể, giờ chỉ muốn quên đi.
"Bình thường thôi" trở thành câu trả lời mặc định.
→ Hành động: Tự hỏi - điều gì về công việc khiến bạn tự hào nhất?
5️⃣ Sức khỏe bắt đầu báo động
Mất ngủ, đau đầu, căng thẳng liên tục.
Cơ thể đang nói với bạn điều gì đó.
→ Hành động: Theo dõi sức khỏe 2 tuần và xem có liên quan đến công việc không.
6️⃣ Bạn không còn thấy cơ hội thăng tiến
Nhìn lên không thấy đường đi.
Nhìn ngang toàn người "quen mặt" 5-7 năm.
→ Hành động: Vẽ sơ đồ career path trong 3 năm tới ở công ty hiện tại.
7️⃣ Năng lượng của bạn bị "rút cạn" mỗi ngày
Tan làm về chỉ muốn nằm.
Cuối tuần chỉ để hồi phục, không phải để sống.
→ Hành động: Đánh giá năng lượng theo thang 1-10 mỗi ngày trong tuần.
━━━━━━━━━━━━━━━
NẾU BẠN THẤY MÌNH TRONG 3+ DẤU HIỆU TRÊN?
Đừng vội nghỉ việc ngay.
Nhưng hãy bắt đầu chuẩn bị:
✅ Cập nhật CV và LinkedIn profile
✅ Kích hoạt network của bạn
✅ Xác định rõ bạn muốn gì ở công việc tiếp theo
✅ Học thêm kỹ năng mới song song
✅ Tìm mentor hoặc coach để có góc nhìn khách quan
"Mắc kẹt" không phải là thất bại.
Đó là tín hiệu cho thấy bạn đã phát triển vượt qua vị trí hiện tại.
Và đó là điều tốt.
━━━━━━━━━━━━━━━
💡 Trong 7 dấu hiệu trên, bạn đang thấy mình ở dấu hiệu nào?
