BÍ QUYẾT LẤY LẠI TINH THẦN LÀM VIỆC SAU KỲ NGHỈ LỄ
BÍ QUYẾT LẤY LẠI TINH THẦN LÀM VIỆC SAU KỲ NGHỈ LỄ2019.04.16
Sau những ngày thư giãn và ăn chơi xả láng, việc quay trở lại quỹ đạo làm việc thường khiến bạn chán nán và cảm thấy khó khăn để bắt đầu giải quyết những bộn bề của công việc. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần và tạo cảm hứng dễ dàng để làm việc hiệu quả.
Ngủ sớm trước ngày đi làm
Những ngày nghỉ lễ, chắc chắn thói quen sinh hoạt của chúng ta bị thay đổi. Những chuyến du lịch hay tiệc tùng có thể rất vui và thú vị nhưng việc thức khuya hay rượu bia nhiều làm tiêu hao khá nhiều sức lực.
Và nếu ngày cuối cùng của kỳ nghỉ bạn còn mang tâm lý vui chơi nốt cho xả láng, đảm bảo rằng ngày mai đi làm, bạn sẽ hoảng hốt với một đống công việc đang dồn tụ lại sau kỳ nghỉ dài.
Hãy tạm gác lại những chuyến du lịch hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng để lấy lại tinh thần làm việc, một giấc ngủ sớm trước ngày đi làm sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng và cân bằng lại nhịp sinh học quen thuộc. Sáng mai thức dậy bạn sẽ có tinh thần hứng khởi, khỏe mạnh để làm việc hiệu quả.
Lên kế hoạch làm việc
Đừng để mai động tới công việc, bạn mới rối tung lên với đống công việc dồn ứ và nhức đầu khi không biết làm việc gì trước việc gì sau. Chi bằng hôm nay, chỉ cần dành ra 5 phút cân nhắc, điểm lại công việc của mình.
Bạn chỉ cần vạch ra vài gạch đầu dòng cho những công việc cần ưu tiên nhất. Ngày mai, đảm bảo bạn sẽ rất tự tin bắt tay vào thực hiện công việc của mình.
Trang trí bàn làm việc
Nghe có vẻ không liên quan nhưng bạn có biết việc thay đổi nhỏ trong cuộc sống sẽ giúp tâm trạng bạn cũng trở nên mới mẻ và tốt hơn. Đặt biệt, nếu trang trí một bình hoa hay một chậu cây nhỏ bạn sẽ rất vui vẻ. Hoặc, bạn chỉ cần lau dọn bạn làm việc, thay đổi vị trí của một vài món đồ trên bàn nó cũng sẽ trở thành một nguồn cảm hứng tuyệt cho công việc của bạn.
Một ly cà phê chào tuần mới
Đi làm sớm một chút, gặp gỡ và tán gẫu với đồng nghiệp quanh ly cà phê sáng, kể cho nhau nghe vài kỉ niệm thú vị về kỳ nghỉ lễ của mình, hay mang tặng đồng nghiệp vài món đồ lưu niệm thú vị, bạn đã vui vẻ cất kỳ nghỉ vào ngăn tủ và tràn đầy năng lượng để bắt tay vào công việc rồi đấy!
